打算と、誤算。

つぶつぶネクター飲みながら、
ＰＪチェック。

欲しいパジャマみつけたけど、
今は、我慢。ガンバレ、我慢。

それにしても、吉川ひなの嬢、
イイ体してんなぁ(´ー｀)y-~~

am11:47

５時５１分、渋谷発。
ウトウトしてる東横線。

仕事、今日はうまくいった。
昨日は、散々だった。

生理直前の倦怠感の為、
明日はキャンセルすることにした。
そのかわり、今夜は１０時間。
乗り切れば、土日２連休。

ターボジャム、そろそろ４週間？
増量ファッキュー。

昨日は２０分のワークアウトのみだったから、
今日は、プラス、４０分の筋トレ。

トータル１時間コースで。

汗かいて、シャワー浴びて、
死んだように、寝る。

そんな、毎日。

am6:09

ラゾーナ川崎にて。
【夕凪の街 桜の国】を観た。

公開前から気になってた映画。
田中麗奈ちゃん、いい女優さんやわ(●´ー`)

てか、ヒトリ映画好きだけど、
たまにはいいね、映画デートも♪

ま。相手によるだろうけど(´ー｀)y-~~

am3:26

あきんどスシロー。

ハンバーグの軍艦巻きとか、
唐揚げの軍艦巻きとか、
味覚が子供過ぎ(´ー｀)y-~~

エビのシュリンプカクテル、
230円也。

カレが、メロンをカットしてくれた。
こゆ、さりげない優しさ、たまらん(*´艸`)

am3:12

カレが、明太子パスタ、
作ってくれた(´∀`)ノ

福岡の明太子は、
やはし、別格っ！！！

am2:48

福岡で買った
ポストカード。

なんとなく、２枚。
いや、意識して、２枚。

こういうイラスト、
かなり好き。

am4:35

朝、福岡から帰省して、
夜には、出勤した。７時間勤務。

久々だったせいか、ハードワーク。
我ながら、頑張った…と、思う。

今夜も、これから仕事。
２１時から、朝５時まで。

はよ帰って、ターボジャムやりたい。
そういえば、ベルトの穴が１個縮まった。

体重は、増えたけど。
筋肉量も増えてたから、ヨシということで。

pm7:45

また、ね。

pm6:08

無料サービスの、
モーニングセット。

田舎のラブホって、素敵やん。

am3:10

３週間ぶりの、お酒。
３週間ぶりの、逢瀬。

am0:52

パソコンまわりも、
アタシ、らしく。

pm6:20

２週間も続いちゃったよ(´ー｀)y-~~

やるじゃん、アタシ。
我ながら、ちと感動。

ダンベルは、２キロのを使ってる。
ジム通いしてた頃は、1.5キロでも、
苦労してたんだけどね。

筋肉、ちょっとずつ付いてきたんかね(´ー｀)y-~~

am11:35

理不尽な出来事が、３件重なる。
昨夜、仕事中のハナシ。

蓄積されたイライラの上に、
更に積み上げられる、イライラの塊。

今夜を含め、あと３日出勤したら、
その後は、１０日間の夏休み。
７ヶ月ぶりの、帰省。

今回の福岡への帰省は、
いつもとは、だいぶ目的が違う。
そのことに、気持ちが逸る。
顔が、ニヤける。

１３日目のターボジャムにも、
チカラが入る。
だって、少しだけでも、
変化していたいじゃない♪

そんな、高揚感。

パソコンは、立ち上げなかった。
今は、特に必要ない。
優先順位は、だいぶ後ろになってる。

欲しいのは、きっと、リアリティ。

am11:40

「だから、何？」と言われてしまえば、それまでだけど。
昨日から今日この時間まで、なんだかんだと追われてた。時間に。

am7:00　睡眠。
pm12:30 起床。
pm13:00 ターボジャム（４０分）。
pm14:00 シャワー。
pm14:30 仕事の準備。化粧とか。
pm16:00 朝ご飯。
pm17:00 外出（新宿方面）。
pm19:00 新宿西口の某バスセンターで、チケ購入。
pm20:00 職場近くのSHOPでチュニック購入。
pm20:30 出社。
am5:00 退社。
am7:00　帰宅。
am7:30 夜ご飯。
am8:00 洗濯＆洗い物。
am8:30 ターボジャム（６０分）。
am9:30 シャワー。

で、今( ´ー｀)y-~~
ネイル塗り直しつつ、ココ更新。

いい加減、眠いぜよ。

今日も17時には起きんといけんし。
仕事、21時からだし。
カラダ、ダルダルですわ(●′з`,)

てか、兼業主婦って凄いね。
マジで尊敬するわー。

あたしには、仕事と家事の両立は、無理。
その上、子供なんかいたらヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ

さ。寝よ。


◆追記◆

せっかくコメントいただいてるのに、
なかなかお返事できなくて、ごめんなさぃ（汗
もうしばらく、お待ちを(●´ω｀●)ゞ


am10:57

ファンデーションを、変えてみた。
今までは、ANNA SUIを使ってたけど、
どうにも、仕上がりに満足できなくて。

新しく買ったのは、マキアレイベル。
通販限定のを、ヤフオクで購入。
若干、安いし。

つけ心地も軽いし、毛穴も隠れるし、
長時間つけてても落ちないから、
リピ確定。

写真は、リップ美容液。
巷で売れまくってるらしい。
【ＩＫＫＯ推薦】って、写真付きでパネルがあったけど。
ＩＫＫＯさん、高校の先輩です。

(´ー｀)y-~~

このリップも、ツヤツヤ感が気に入った。
けど、すぐ落ちる。
リピするかは、使い切ってから決める。

あと１時間半で、仕事終了。
はよ帰って、ターボジャムやりたい。

am3:31

今日も、仕事から帰って、
小一時間程、ターボジャム。

【基本と燃焼】を２０分と、
【ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ】を４０分。

ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄは、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを使った筋トレ。
飛んだり跳ねたりはしないけど、
汗のかき方は、尋常じゃなぃ。

そういえば、６日目くらいまでは、
素足でトレーニングしてたけど、
右足の親指の爪んとこを負傷した為、
翌日からは、ジムで履いてたスニーカーを履いて
トレーニングしてる。

これが何とも調子いい。
爪先に力を入れやすくなったから、
より大きく動ける。

***

今日は２１時から、朝７時まで仕事。
その後、２時間ばかし時間を潰して、
予約しておいたバスのチケットを買いに行く予定。

土日はお休みだから、のんびり過ごそーっと。
久々に、５日連続で出勤したーっ。疲れた。
まだ、あと１日、終わってないけど(●′з`,)

さ。寝るかー。


am10:48

昨夜も２１時から、仕事。

朝の通勤ラッシュに揉まれるのが嫌！とか、
その時間の太陽の張り切り感がムカつく！とか、
ネガティブ以外の何者でもない理由で、
労働時間を変更してみた。２時間ばかし、早めに。
で。今は、２１時から５時まで。８時間。

この時間に変えてから、時間が経つのが早く感じる。
気のせいかもしれんけど。

家に到着するのが、だいたい７時前くらい。
それから、軽く…時には重く、食欲を満たして、
８時〜９時までの１時間が、ターボジャムタイム。

本日７日目。

自宅エクササイズを、今まで、思い出せんくらいやってきたけど。
いや、中途半端に手を出してきたけど。
７日も続いたのは、これが初めてや( ´ー｀)y-~~

ターボジャムをやり終わった後の達成感が、
なんとも、美味。香ばしい。

仕事中も「はよ帰って、ターボジャムやりたい」とさえ
考えるようになってる。中毒か？

効果の程は、まぁアレでアレやけども、
汗を大量にかきながら運動してるわけだし、
そのうち、ついてくるやろ。恐らく。


***


【肩ごしの恋人】、やっと読み終わった。
意外な展開。意外な結末。おもしろかった。

ドラマの方、原作に忠実だと嬉しいけど。


今夜は、どの本持って行こうかな。
んーっ。やっぱ室井佑月、かな。
何気に、一番好きな作家さんなのです。女性部門で。
男性部門は、ダントツで松尾スズキ氏なもので。

一日が２４時間じゃ、足りない。
もっともっと、やりたいことが、ある。


am11:15

結局、７月は生理が来なかった。

生理前症候群であるらしき症状は、
もう随分前から続いてるんだけど、
肝心の生理が、まだ来ない。

ちゃんと避妊はしてるから、
妊娠の可能性は低いけれど。
コンドームだって、100％ではないわけだから。

結果は、陰性。

だとすると、生理が遅れてる原因は？
先月や先々月と比べて、変化した事と言えば、
仕事の悩みが増えたこと…？

ストレスは、生理不順の敵だよなー。
んもぅ、やんなっちゃう。

am10:05