ターボジャム5日目。

先週土曜日が4日目。
プログラムは、3日目と同じ。
今日も。1時間づつ。
運動する前は、より汗をかく為に、
ダイエット系のドリンクを飲む。
錠剤が苦手なので、液体タイプ。
Lカルニチンとか、コエンザイムQ10とか、
大豆ペプチドなんかが入ってるから、
大量の汗が噴き出して、爽快。
最初の頃、かなり辛かったキックが、
すんなりできるようになった。
明日は腹筋ジャムを休んで、
少し長めの有酸素運動やろーっと♪
am9:50
未分類 | Comment(0) | Top ▲

先週土曜日が4日目。
プログラムは、3日目と同じ。
今日も。1時間づつ。
運動する前は、より汗をかく為に、
ダイエット系のドリンクを飲む。
錠剤が苦手なので、液体タイプ。
Lカルニチンとか、コエンザイムQ10とか、
大豆ペプチドなんかが入ってるから、
大量の汗が噴き出して、爽快。
最初の頃、かなり辛かったキックが、
すんなりできるようになった。
明日は腹筋ジャムを休んで、
少し長めの有酸素運動やろーっと♪
am9:50
未分類 | Comment(0) | Top ▲
一ヶ月ぶりの、再会。
そういえば、10日くらい前に、
10年目に突入してた。
この関係がスタートした日と、
アタシのお腹に存在してた命を失った日は、
同じ日。ハタチの夏の日。
恩がある。情が、ある。
だけど、それ以上の感情が見当たらない。
月に1度の、この時間が、
苦痛でしょうがない。
たぶん、あと、少し。
pm7:33
未分類 | Comment(0) | Top ▲

10時間、仕事。
約2時間前に、退社。
土日、お休み。
軽く胃を落ちつけてから、
ターボジャムで、ダイエット。
久々の売り上げトップで、上機嫌♪
am10:58
未分類 | Comment(0) | Top ▲
今朝、寝る前にトレーニング。
【基本と燃焼】20分。
【ターボスカルプト】20分。
【腹筋ジャム】20分。
トータル60分で、汗だく。
ラード垂れ流し(●´ω`)
夕方起きたら、筋肉痛。
心地良い、痛み。
明日また、仕事から帰ったらやろーっと。
三日坊主にはならんように。
とりあえず、ビリーやった日数は、超えた(´ー`)y-~~
pm7:25
未分類 | Comment(0) | Top ▲
仕事帰り、東横線、急行電車。
チェックのシャツを着たサラリーマンが、
片手だけで、鼻かんでる。
ジュルジュルとした不快な音が、
MP3のイヤホン越しに聞こえてくる。
あ。中目黒で降りてった。
左手の薬指に、銀色の保険。
あの趣味の悪いシャツは、嫁のセンスか。
生理が、微妙に遅れてる。
確か、先月は21日スタートだった…ハズ。
この歳になっても不順だったりするのは、
9年前の流産のせい?
頭、痛い。軋む感覚。
ミシミシ、ミシミシ、音が漏れてる?
今日はお休みだから、目覚ましは気にせずに眠れる。
あ、でも、カレと長電話したいから、
早めに起きよう。一番の、オクスリ。
自由が丘通過、昔の職場、痛い過去。
家に着いたら、自転車で買い物に行こう。
野菜ジュース、買わなくちゃ。
***
携帯に下書き保存されたままだった、日記。
日付は、昨日の朝の8時過ぎ。
今日もまだ、生理は来てない。
am10:09
未分類 | Comment(0) | Top ▲

やばい、超楽しい(´∀`*)
明日も、仕事から帰ったら、
小一時間ほどやろーっと。
とりあえず、12時間、
労働しなくっちゃ(●´ω`)
pm5:40
未分類 | Comment(0) | Top ▲

入隊2日目で、ビリーから挫折し、
再生一日目で、ヒプホプのDVDは故障…
そんな矢先に出会った、新たな刺客。
ターボジャムは、ビリーに比べて、エアロビ色が強い。
女子向けって感じやね(´ー`)y-~~
来月、福岡に帰省するまでに、
3キロは痩せていたいっ!(切実
pm12:21
未分類 | Comment(0) | Top ▲
6連休、ひっそりと終了。
濃い時間…だった気がする。
***
今年中に、答えを出すよ。
【永過ぎた春】に、終止符。
TVで取り上げられてた、あのカップルも、
そして、あのカップルも。気持ち、痛い程、わかる。
打算で結婚するの、失礼だもんね。
am9:13
未分類 | Comment(0) | Top ▲

高速バスで、6時間半。
蜜月の、箱。
待ち合わせまで、あと4時間。
シャワーを浴びて、巻き髪、スル。
一ヶ月ぶりだもん、念入りに。
pm4:01
未分類 | Comment(0) | Top ▲
『一人で生きてく力もないくせに、結婚する気にもなれなくて。
気がついたら30で、時々、不安で途方に暮れてる
情けないオンナだよ。この先どうやって生きたらいいか、
どうしたいのか、そんなこともわかんない 情けないオンナだよ』
今クールのドラマの中で、一番注目してる、
【肩ごしの恋人】の中での、米倉嬢のセリフ。
妙に共感しましたが?( ´ー`)y-~~
このドラマねぇ、2人の30女が登場すんだけど、
どっちの女にも共感しちゃうのね。正反対なタイプなのに。
もう一人の30女を、高岡早紀が演じてるんだけど、
んまぁー、ハマリ役。恋に生きてるタイプやわな。
「女友達が多くて、男にはモテない女は、
人生の9割(8割?忘れた)は損してる」
とか、
「私は我慢強い女にはならない。でも、
わがままな女でい続ける方が大変なのよー」
とか、なんかそんなようなセリフとか、
似合いすぎて、圧巻だよ(ノω`*)ノ
「こういう女ムカつくーっ!」とか思っても、
「でも、わかる!!」って、納得させられちゃう。
数ヶ月前にハマってた【不信のとき】と、
同じ雰囲気を持ってるドラマだな、うん。
そういや、この2人、対決してたよね、このドラマん中で。
カタコイ(HPに書いてあった)は、マジでオススメ。
もう大人な貴女に、ぜひ(´-`).。oO
さ。一ヶ月ぶりのデート、行ってこよ♪
am6:11
未分類 | Comment(0) | Top ▲

ちょうど一ヶ月後に、福岡に帰るので、
バスのチケットを予約した。
新宿発、博多行き。
今回もまた、14時間半かけて、
福岡に帰るよ。
どうやらこのバス、日本で一番、
長い距離を走るバスらしい。
さっき、ネットで発見した記事に書いてあった。
大泉ナントカの、水曜ナントカでも、
取り上げられてたらしいし。
特に無関心な物件なんで、
「ふーん」で終わったけど(´ー`)y-~~
あ、でも、『東京タワー』での、
大泉ナントカは好き。
DVDも買ったし♪
もこみちにしろ、オダジョーにしろ、
あの役は、男前がやっちゃダメ。
大泉ナントカが、適役やったな。
さ。寝よ。
pm2:49
未分類 | Comment(0) | Top ▲
昨夜は、課長に噛み付いた。
理不尽なことが嫌いなもんで、
「それ、おかしくない?」って事柄には、
どうしても黙ってられないもんで。
敵も多いよ、あたし(´ー`)y-~~
しかしまぁ、我慢するんだろうね、大人は。
あたしには、それができんやったわ。
ま、いっか(´∀`)ノ
pm12:34
未分類 | Comment(0) | Top ▲
今月に入って、仕事の具合が芳しくなく。
否、先月末から…か?
課長には「色ぼけ」扱いされてるけども、
原因は、それだけでもないはず…。
(それも含まれてる、の、意)
スランプの時、その都度思う。
「時給の仕事、探そうか」と。
その方が、計画立てられるしね、色々。
そやけど、「時間の融通が利く」という理由で、
今の職種を選んでるわけで。
「9時5時」で、キッカリ縛られる生活には、
発狂を伴うこと、必至だし。むむむ。
どこに妥協点を見出すかだよなー。
悩みは、尽きず。
そんな矢先に、実姉から姪っ子(生後半年)の写メ。
迷うことなく、壁紙登録。
「こんな幸せも悪くないのかもなぁー」って、
柄にもなく、【平凡な生活】に夢を見たり。
そろそろ30かぁー。
なーんか、色々考えさせられちゃうね。
am10:42
未分類 | Comment(0) | Top ▲
「セックスがしたいだけなら、他をあたって」
4ヶ月ぶりにメールを寄越してきた男に、
そう返信した。
確か、前の前くらいに付き合ってた男。
【俺様気質】の、気まぐれな、男。
付き合ってた頃は、アタシの方がハマってた。
この男からのメールを、縋るように待ってた。
カラダの相性も、悪くなかった。
気が向いた時しか、構ってくれなくて。
アタシの他にも、複数の遊び相手がいて。
そんな事実を認めざるを得なくなった時期に、
今の会社で働くようになって。忙しくなって。
シンちゃんとの恋愛が始まったから。
いとも簡単に、男を吹っ切ることができた。
【オトコを忘れるには、オトコ】が座右の銘だし。
「やっぱり、お前のこと忘れられない」だって。
ふーん。笑わせないでよ。人恋しいだけでしょ。
で。冒頭の返信メール。
あの頃は、あんなに好きだったのにね。
終わった恋なんて、こんなもの。
am4:59
未分類 | Comment(0) | Top ▲
カレの腹の括り方は、
アタシのソレとは、わけが違う。
その事実に気付かされた、
ここ2〜3日。
グレーなままでは、終われない。
pm9:22
未分類 | Comment(0) | Top ▲
昨日は、定休のはずだったんだけど、
月曜日、課長(元パチプロ@同い年)から、
「明日、どうしても来て欲しい」って懇願された為、
渋々出勤してきた。特別手当くれるって言うし♪
しっかし、疲れた。暇疲れ。
完全歩合給の為、「暇=そういうこと」なわけで。
死活問題ですよ?これは。全く(●′з`,)
なんだかんだで、今週は月曜〜金曜までの5連勤。
先週の12時間×3日と、どっちがキツイんだろ。
体力的にとか、精神的にとか、金銭的にとか。
ま。今週終わってから、検討しよ。今後のこと。
***
帰りに、ドンキ。【極潤ヒアルロン液】の詰め替え用と、
メイベリンのマスカラと、ファシオのマスカラリムーバーと、
あと、寝癖直しウォーターを、購入。
地元駅に着いて、コンビニ。
出勤前に食べる調理パンと、ヨーグルトを購入。
ヨーグルトは、多分、今、食べちゃうけど。
昨日は、野菜ジュースと、ピルクルと、ヨーグルトの
トリプルアタックでも便通がなかったので、只今、
ファイブミニを摂取中。出そうで出ないのが、きつぃ。
***
あと30分足らずで、カレにモーニングコールする。
今朝、理不尽な八つ当たりをしてしまったので、
ちゃんと謝らなくちゃ。
ったく、どっちのが年上かわかんないよ。
あたし、むっちゃくちゃガキだわ。精神的に。
ま。今に始まったことじゃないけど( ゚,_ゝ゚)
am11:36
未分類 | Comment(0) | Top ▲
乳首、ギューンしたら、母乳が出た。
(・ε・´*)三(*`・з・)
アタシ、先月の生理以降、ノーセクだしっ。
そもそも、今のカレは5643だしっ。
乳から液体が出る要因がわからず(汗
どういうこっちゃ!?
pm1:24
未分類 | Comment(0) | Top ▲

念願の、ゴールド信彦(*´艸`)
一番欲しかったシール♪
今年は箱買いせずに、一日一個、
チマチマ買ってたから、尚更嬉しいw
あまりの興奮で、仕事中にも関わらず、
思わずブログ更新(*ノωノ)
am3:00
未分類 | Comment(0) | Top ▲
土日に、たっぷり充電。
ほとんどの時間を、カレとの電話に費やした。
カレには、『彼の存在』を言ってある。
先月会った時、打ち明けた。
ずっと黙っておくという選択もあったけど、
アタシには、それができなかった。
今までの浮気相手には、できてたことなのにね。
嘘、、ついちゃいけない気がした。今のカレには。
全てを話して、決断する権利を、カレに委ねた。
アタシとの今後。とか。
振られちゃうの、恐かったけど、
何かのキッカケで、嘘がバレちゃうことの方が、後味が悪い。
なんだかんだで、今に至る。
アタシ、この先どうなるんだろー…。
たとえば一年後、アタシは、どこにいるんだろ。
頭で考えたって、答えなんて到底出ないけど。
am9:31
未分類 | Comment(0) | Top ▲
右目の眼底の痛みが、未だ治らず。
かれこれ丸2日くらい?
コンタクト外せば治るかも?とか、
睡眠とれば、どうなんやろ?とか、
特技の自己判断で試してみたけれど。
ちっとも改善されず(´Д`|||)
どういうつもりやろ?眼底さん。
もう少し様子見て、違和感がなくならんようなら、
病院行くしかないよなー。めんどくせ。
***
先週は、12時間を週3日で働いて、36時間の稼動。
今週は、10時間を週3日と、7時間を1日。
37時間の稼動予定。どっちのが効率がいいのか、実験する。
来週の日曜日は、久々にシンちゃんとの朝呑み。
いつぶりやろ?ってくらい、かなりぶり。
2回くらい誘われとったんやけど、2回とも断っちゃったし。
アノ頃は、毎週呑んでたのにね。
気持ちの変化というか、環境の変化というか。
来週末は、またまた旅行。
生意気にも、4泊5日もしちゃうしな( ´ー`)y-~~
それまでに、仕事、頑張んなくちゃ。
***
『愛する罪には 愛されない罰』
奈美恵のNEWアルバムの中で、
最も印象に残ったフレーズ。
am6:37
未分類 | Comment(0) | Top ▲